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あなたの腰痛を少しでも改善!それにはコレ!

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どうも、サブリーダーのカイエンです。

しばらく、ブログ更新をサボってしまい、、、

 

今日は、健康についてのお話です!

タイトルについてですが、

私も悩まされている、アレについて書いてみたいと思います。

アレって?

腰痛ですね。

タイトル見ればわかるわっ!

とお叱りを受けてしまいそうですが。

そう、この腰痛。

腰痛持ちの人じゃないと

この痛みをわかってもらえないことが多くないですか?

季節の変わり目だったり、冬の寒い時期。。。

激痛が走ると、涙が出るどころじゃないですよね。

まず、寝れない。

寝れても、何かの拍子で寝返りを打って、

激痛が走り目覚める・・・

日中は身動きが取れない。

わかります、その気持ち。

しかも、痛み出したらなかなか治らないです。

何をしても・・・

薬を飲んでも、じっとしていても。

じゃ、どうすれば良い?

う〜ん、わからない。

病院に行っても、電気をあてたり、あっためたり。

でも、治らない。

それで、どんどんストレスも溜まります。

ストレスを溜めすぎると、、、体に良くありません。

実は、、、このストレスが原因かも?

詳しくはカイエンブログに書いてます!

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